samedi 22 avril 2017

Spring smoothie !

Hello les filles,

Je vous partage aujourd'hui une nouvelle recette de smoothie que j'adore faire le weekend en rentrant du sport.
Facile, rapide et gourmand !

Smoothie framboises bananes

Smoothie framboises bananes

Smoothie framboises bananes

Smoothie framboises bananes

Ingrédients

  • 3 ou 4 Amandes
  • 3 ou 4 Noix
  • 1 Banane
  • 1 cc à graines de Sésame
  • 1 poignée de Framboises
  • 150g de Yaourt au Soja (ou du lait de soja si vous voulez un smoothie plus liquide)
  • Glaçons
Mettez le tout dans le mixeur et dégustez !
Vous pouvez mettre de la poudre d’amande ou de noix sur si vous ne voulez aucun "morceau". Je rajoute parfois quelques gouttes d'extrait de vanille.

A vos papilles :)

N'hésitez pas à partager vos créations avec nous :
Instagram / @nilunenilautreblog 
Facebook / Ni l'une Ni l'autre Blog



Share:  

0 commentaires:

Enregistrer un commentaire